Czy wiesz, że…
Czym są tak naprawdę superfoods? To produkty, które powinniśmy włączyć do swojej diety ze względu na ich właściwości odżywcze, składniki mineralne oraz witaminy, które doskonale wpłyną na nasze zdrowie i samopoczucie. Lista takich produktów jest bardzo długa i stale rośnie. Do popularnych superfoods możemy zaliczyć egzotyczne jagody goji, kolumbijskie złote owoce, czyli miechunkę peruwiańską, żurawinę oraz różnego rodzaju ziarna i zboża, takie jak quinoa, czyli komosa ryżowa, amarantus czy nasiona chia. Najważniejsze jeśli chodzi o stosowanie diety opartej na superfoods, to wykorzystywanie do przygotowywania posiłków wielu produktów z listy i włączenie ich na stałe do naszego jadłospisu. Przekąska w postaci batonu Bakalland BA! 5 zbóż truskawka i quinoa jest idealną propozycją uzupełnienia tego jadłospisu, zwłaszcza kiedy jesteś w drodze.