Intensywny wysiłek fizyczny wymaga odpowiednich przygotowań i dużej dawki energii, która pozwoli nam w pełni zrealizować plan treningowy i przyspieszyć regenerację organizmu. Jak to zrobić? Postaw na baton białkowy BA! PROTEIN Arachid & Migdał, który jest szczególnie rekomendowany jako przekąska przed intensywnym treningiem.

Baton BA! PROTEIN Arachid & Migdał dedykowany jest dla osób aktywnych, które potrzebują odpowiedniego wsparcia dla organizmu podczas intensywnego wysiłku. Zawiera wysoką zawartość białka serwatkowego, które jest doskonale przyswajalne przez organizm. Dodatkowo, beta-alanina i ekstrakt z żeń-szenia zwiększają wydolność fizyczną i tolerancję na duży wysiłek fizyczny. Kolagen pomaga regenerować skórę oraz stawy po zakończeniu aktywności fizycznej, natomiast kreatyna wspomaga budowanie masy mięśniowej i pozwala szybciej odbudować siły. Ponadto baton białkowy BA! PROTEIN Arachid & Migdał nie zawiera tłuszczów utwardzonych, syropu glukozowego oraz nie dodano do niego cukrów. Wypróbuj także batony zbożowe bez dodatku cukru!

Pożywny i smaczny baton proteinowy dostępny w porcji 35 g.

Wartości odżywcze	w 100 g
Wartość energetyczna	1785 kJ / 424 kcal
Tłuszcz	14 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe	6,0 g
Węglowodany	44 g
w tym cukry	19 g
Błonnik	3,2 g
Białko	29 g
Sól	0,17 g

Skład:

Zawiera substancję słodzącą.

Składniki: Koncentrat białka serwatkowego (z mleka) zawierający 80% białka (WPC 80) 26%, inulina, czekolada 20% [ miazga kakaowa, substancja słodząca: maltitole; tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z soi); aromat naturalny], substancja słodząca: syrop maltitolowy; substancja wypełniająca: polidekstroza; orzeszki ziemne prażone cięte 4,3%, kolagen 2,9%, olej słonecznikowy, kreatyna 1,1 %, beta-alanina 1,1%, migdały prażone cięte 1%, błonnik grochowy, aromat, ekstrakt z korzenia żeń-szenia 0,2%, emulgator: lecytyny; potas, magnez, witaminy: C, B6, B12; ryboflawina, tiamina, cynk, niacyna, kwas pantotenowy, kwas foliowy.

Czy wiesz, że…

U podstaw zwalczania stresu leży dopilnowanie higieny życia, na którą składa się odpowiednia ilość snu oraz czas, kiedy kładziemy się do łóżka. Najlepszy okres na regenerację nadnerczy, czyli organu produkującego kortyzol, hormon związany ze stresem – to czas przypadający na godziny od 21.00 do 1.00 w nocy. Oprócz ilości snu, kluczowe znaczenie ma również unikanie zbędnego stresu psychofizycznego, na który mogą się składać również nadmierne obciążenia treningowe. Zatem kluczem do zwalczenia stresu jest odpowiednie dozowanie odpoczynku, czasu pracy i aktywności fizycznej, ale również zdrowe odżywianie.