Migdały łuskane

Podziel się

O produkcie

Migdały to bogactwo możliwości kulinarnych, ale także wartościowa alternatywa dla słodyczy. Doceniany ze względu na walory smakowe czy zawartość witamin i minerałów, znajduje szerokie zastosowanie w kulinariach. Jego wyśmienitym smakiem rozkoszujemy się w ciastach, deserach, ale również sałatkach. Najlepiej jednak smakuje jako samodzielna przekąska dostarczając organizmowi wielu cennych wartości odżywczych. Migdały są bowiem bogactwem: witaminy E, B2, kwasu foliowego, potasu, wapnia, czy magnezu. Zawierają również żelazo, cynk, miedź oraz wit. B1. Uprawy migdałów nie są łatwe, bowiem potrzebują łagodnego klimatu z dużą liczbą słonecznych dni i żyznej gleby. Drzewa migdałowe kwitną od połowy lutego do końca marca. Sam owoc dojrzewa w twardej łupinie, którą dodatkowo otula mięsista skórka – pod wpływem słońca wysycha i po pewnym czasie pęka. Migdały Fresco dostępne są w opakowaniu 80 g lub familijnym opakowaniu 1 kg.

Składniki i wartości odżywcze

Wartości odżywczew 100 g
Wartość energetyczna2496 kJ / 604 kcal
Tłuszcz52 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe4,7 g
Węglowodany7,6 g
w tym cukry4,9 g
Błonnik13 g
Białko20 g
Sól0,04 g

Skład:

Migdały łuskane.

Czy wiesz, że?

Czy wiesz, że…

  • Garść migdałów, to aż 30% dziennego zapotrzebowania na kwas foliowy.
  • Migdały to cenne źródło miedzi, która pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów, a także wspiera układ odpornościowy. 100 gram migdałów zaspokaja 100% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek.
  • Migdał to niedaleki krewny moreli, który zazwyczaj klasyfikowany jest jako orzech. Botanicznie migdały należą jednak do kategorii owoców.

Spróbuj także

Czy wiesz, że…

  • Garść migdałów, to aż 30% dziennego zapotrzebowania na kwas foliowy.
  • Migdały to cenne źródło miedzi, która pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów, a także wspiera układ odpornościowy. 100 gram migdałów zaspokaja 100% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek.
  • Migdał to niedaleki krewny moreli, który zazwyczaj klasyfikowany jest jako orzech. Botanicznie migdały należą jednak do kategorii owoców.